Рецепт супа с овощами для похудения
Насыщенный витаминами суп с овощами для похудения - идеальное блюдо для здорового образа жизни. Получите удовольствие и похудейте с нашим рецептом!

Все мы знаем, что зимой трудно удержаться от соблазнов в виде горячих шоколадов, печенья и пиццы на диване. Но если вы решили не поддаваться и бороться за свою фигуру, то этот рецепт супа с овощами для похудения – именно то, что вам нужно! Да-да, вы не ослышались – суп может быть не только полезным, но и вкусным! Не верите? Тогда давайте приступим к готовке и проверим это на деле!
благодаря наличию овощей в составе. Суп помогает ускорить метаболизм, который поможет вам в борьбе с лишним весом., что важно при похудении. Кроме того, он улучшает пищеварение и помогает избавиться от отеков.
Заключение
Суп с овощами – это прекрасный способ улучшить своё здоровье и похудеть. Он насыщает и не содержит множество калорий. Следуйте нашему рецепту и вы получите вкусный и полезный суп, посолите и поперчите по вкусу. Доведите до кипения и готовьте 15 минут на среднем огне.
5. Как только суп сварится, добавьте нарезанный сельдерей, то вам нужно следить за своим рационом питания. Один из самых эффективных способов похудения – это употребление супов. Они насыщают, не содержат множество калорий и помогают похудеть. Наш рецепт супа с овощами для похудения станет отличным помощником в этом деле.
Ингредиенты для супа с овощами для похудения:
- 2 литра воды;
- 1 кабачок;
- 1 болгарский перец;
- 3 помидора;
- 1 луковица;
- 3 зубчика чеснока;
- 1 стебель сельдерея;
- 1 морковь;
- 1 ст. ложка оливкового масла;
- 1 ст. ложка томатной пасты;
- Соль и перец по вкусу.
Приготовление супа с овощами для похудения:
1. Нарежьте мелко луковицу и чеснок. Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
2. Нарежьте на мелкие кубики кабачок,Рецепт супа с овощами для похудения
Если вы хотите похудеть, снимите его с плиты и дайте настояться 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Польза супа с овощами для похудения:
Данный суп низкокалорийный и питательный, болгарский перец и морковь. Добавьте их в сковороду к луку и чесноку и готовьте все вместе около 5 минут.
3. Нарежьте помидоры на кубики и отправьте их в кастрюлю. Далее добавьте томатную пасту и готовьте все вместе 3 минуты.
4. Добавьте оставшиеся ингредиенты: залейте 2 литра воды
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ СУПА С ОВОЩАМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
https://td-polymer74.ru/articles/470115-povyshen-holesterin-v-moche-chto-delat.html