top of page

Group

Offentlig·4 medlemmer

Рецепт супа с овощами для похудения

Насыщенный витаминами суп с овощами для похудения - идеальное блюдо для здорового образа жизни. Получите удовольствие и похудейте с нашим рецептом!

Все мы знаем, что зимой трудно удержаться от соблазнов в виде горячих шоколадов, печенья и пиццы на диване. Но если вы решили не поддаваться и бороться за свою фигуру, то этот рецепт супа с овощами для похудения – именно то, что вам нужно! Да-да, вы не ослышались – суп может быть не только полезным, но и вкусным! Не верите? Тогда давайте приступим к готовке и проверим это на деле!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































благодаря наличию овощей в составе. Суп помогает ускорить метаболизм, который поможет вам в борьбе с лишним весом., что важно при похудении. Кроме того, он улучшает пищеварение и помогает избавиться от отеков.


Заключение


Суп с овощами – это прекрасный способ улучшить своё здоровье и похудеть. Он насыщает и не содержит множество калорий. Следуйте нашему рецепту и вы получите вкусный и полезный суп, посолите и поперчите по вкусу. Доведите до кипения и готовьте 15 минут на среднем огне.


5. Как только суп сварится, добавьте нарезанный сельдерей, то вам нужно следить за своим рационом питания. Один из самых эффективных способов похудения – это употребление супов. Они насыщают, не содержат множество калорий и помогают похудеть. Наш рецепт супа с овощами для похудения станет отличным помощником в этом деле.


Ингредиенты для супа с овощами для похудения:


- 2 литра воды;

- 1 кабачок;

- 1 болгарский перец;

- 3 помидора;

- 1 луковица;

- 3 зубчика чеснока;

- 1 стебель сельдерея;

- 1 морковь;

- 1 ст. ложка оливкового масла;

- 1 ст. ложка томатной пасты;

- Соль и перец по вкусу.


Приготовление супа с овощами для похудения:


1. Нарежьте мелко луковицу и чеснок. Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.


2. Нарежьте на мелкие кубики кабачок,Рецепт супа с овощами для похудения


Если вы хотите похудеть, снимите его с плиты и дайте настояться 10-15 минут.


Приятного аппетита!


Польза супа с овощами для похудения:


Данный суп низкокалорийный и питательный, болгарский перец и морковь. Добавьте их в сковороду к луку и чесноку и готовьте все вместе около 5 минут.


3. Нарежьте помидоры на кубики и отправьте их в кастрюлю. Далее добавьте томатную пасту и готовьте все вместе 3 минуты.


4. Добавьте оставшиеся ингредиенты: залейте 2 литра воды

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ СУПА С ОВОЩАМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

Om

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page